一训练心得这一作训练分两部分在自己court和球队体育馆都可以训练基本模式就是训练之后屏幕上NBA球员分享训练心得，热衷提升实力的蓝条会长NBA球员分享训练心得，热衷提升实力，然后蓝条会增长一定比例的...
